Burneika coś napisał na fejsie, że ktoś tam konfident itd. Chodziło chyba o typa co aferke nakręcił, że "suple" rev coś tam nie wiem jak to się nazywa, że to totalna lipa. Dziś patrze już tego postu nie ma na fejsie czyli coraz bardziej ludzie kminiom, że te całe Burneika sports to to samo co rev. i Burneika jakieś też chyba wały wali. Corradov [...]
Pavlo : jak wiesz to plis wrzuc zdjatka albo opisz kilka bridgów chodzi mi o fachowe nazwy poszczegolnych bo chce na stronke dac ale nie wiem jak kazdy sie nazywa... PS. w koncu byles na mojej stronie? www.luj.republika.pl - dawno nie aktualizowana a sporo sie zmieniło w naszych skills yodzisz : spoko wrzucaj fotki jak bedziesz miec no technika [...]
a co od obaw jak się zachowasz w sytuacji niepewnej. całe życie będziesz się spotykał z nowymi stresującymi sytuacjami. to normalne że nie wiesz jak się zachowasz, bo nigdy wcześniej nie miałeś okazji się sprawdzić. w języku fachowym nazywa się to : NAUKA.
To może inaczej, teraz wygląda to tak: PONIEDZIAŁEK: 20 przysiadów z wymachem rąk jak do rozpiętek z 1kg w każdej ręce. kettlebell 16kg: around the world l/p, swing, clean + press, farmery obie ręce. Plank 1min, podciąganie kolan w slingsach pod klatkę. Rozpiętki, wyciskanie klatki w leżeniu, biceps hantlą (raz klasyczny, raz młotkowy, raz [...]
[...] twarzy". A co ona robi? Troche dlugo o tym pisac, ale tak w skrocie: -najpierw masuje twarz i czyms smaruje -pozniej "zmiekcza" ja, tzn. dostajesz para przez jakies 20-30min -pozniej wyciska -nastepnie smaruje roznymi specyfikami -(teraz najgorsze) zamyka pory... takim czyms co kopie pradem -na koncu naklada Ci krem, ktory [...]
No więc ja miałam jakis czas temu ten sam Akneroxid..nie powiem pomagał napr, ale potem tak wysuszyło mi skóre ze nie mogłam sobie z tym dac rady. Nowy lekarz przepisał mi cos na te podrażnienia co jednocześnie jest też antybiotykiem tyle że na bazie wazelinki ;)..(niezupełnie akurat na syfki) ale pomogło..nazywa to sie Detreomycyna 2% na recepte [...]
talesz: twarz najlepiej myj tak jak napisalem w powyzszym poscie, dodaje tylko ze najlepsze jest "mydło bez mydła" jak to nazwał mój dermatolog: Kostka toaletowa Lipikar SurgRas producent La Roche-Posay ilość 150g dane z opakowania mydełka:D wskazania podrażnienia skóry działanie oczyszcza skórę nie wywołując podrażnień i nie [...]
moj dziadek mial opla nie pamietam juz jakiego mial go chyba z 7 lat i bylo 0 usterek praktycznie nowiutki jak z salonu i to sie nazywa dopiero dbanie o fure
[...] że żadna sensowna dyskusja nie ma sensu. A szkoda Przytaczasz moje słowa, jest tam napisane m.in. "Saku był dobrym, naprawdę solidnym zawodnikiem, ale nie wybitnym, jak się go przedstawia". Czarno na białym. A Ty się upierasz, że nazywam go przeciętniakiem. Czy masz jakieś problemy z rozumieniem tekstu? Zupełnie tak samo jak z tym [...]
[...] Jak dla mnie źle. Jak będzie miał stagnacje to zamieni prostą ławkę na sztangielki a na skośnej będzie ćwiczył sztangą. Wiem ze hantlami dużo lepiej wchodzi, ale jakieś zróżnicowanie powinno być. 4x WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ 4x ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ BICEPS 3x UGINANIE RAMION [...]
Nie wiedziałem, że masz dziennik, będę wpadał ; ) Ja właśnie też robiłem rack chains (nie wiedziałem jak to się nazywa fachowo, sog), ale ze względu, że nie mam drążka. U mnie o wiele lepiej było czuc plecy, ale teraz zamontuję drążek, bo wstyd podciągac się 3 razy %-)
o tym syndromie to już słyszałam, a jak się to nazywa jak kobiety w ciąży jedzą ziemię...? edit: geofagia, już znalazłam :-) Zmieniony przez - Zoria_Polunocznaja w dniu 2014-03-24 08:38:57
Fretka jak cie interesuje to to w dziale odchudzanie masz wszytsko o dietach LC, ketozie itd.. Nie, chyba mnie nie interesuje żadna LC Chciałam ułożyć dietę zbilansowaną i opierając się na arcie "Dieta - ułóż sam(a)" przyjęłam te swoje założenia (czyli 2g białka na kilogram masy, 20% z węgli i reszta z tłuszczów). Dobra, nie wdawając [...]
[...] niektórych zdjęciach przodem barki kaptury z tricem.. mega jednym słowem. http://c.wrzuta.pl/wi2849/c6af2bc400087fe945c36e79/kevin_levrone Zmieniony przez - mytant w dniu 2012-11-30 20:12:27 to sie nazywa forma startowa Heath i reszta z terazniejszej Olympii to mu moga buty lizac. gdyby startowal ostatnie 5 lat to by wszystko kosil jak chcial
[...] (znalazlem w dziale ODZYWIANIE) prosze: http://trinity.unreal.pl/Toffee/arni/fat.jpg Waist to pas(talia) ? :D Jesli tak to ma byc, to wychodzi jak wychodzi. Dane nie sa precyzyjne: Moj wzrost: 177 cm, Waga: 62 kg obwód nadgarstka to 16 cm a talia 74 cm. Zell: hehehe :D Do dzisiaj mam jakiegos Zell`a na GG, to TY ? [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] najlepsza? Patrząc z perspektywy innych osób na pewno nikt nie powie że moja silka jest najlepsza bo taka nie jest więc nie ma się co oszukiwać - jest taka na jaką mnie stać i na jaką aktualnie mi warunki oraz sytuacja rodzinna pozwala ( W myśl zasady Jak się nie ma co się lubi to się lubi co się ma - więc najlepsza jest tylko [...]
Ej dobra wyszły jednak z tego ciastka :D Musze podumać jak utwardzić masę białkową no ale do rzeczy: Skład: 2 jajka 20 g maki żytniej (miałem ostatek żytniej więc dodałem pełnoziarnistej, w originale (moim zamyśle) 70 g żytniej) 50 g pełnoziarnistej + 10g do gniecenia ciasta 1 łyżka proszku do pieczenia 50 g migdałów płatków Mleczko kokosowe 85% [...]
No i to się nazywa postawa godna naśladowania. :)Ja jak mam w c**j nauki pod koniec roku to nie trenuje, bo po prostu nie mogę się na tym skupić i nic wtedy nie wychodzi. :/
Sory ale jak to wreszcie jest. Gino to musi bys powiekszona cała piers do rozmiarów i kształtow jakie mają kobiety czy wystarczy że jest jakis mały guzek i to juz sie nazywa gino???? (potrafie odróżnic gino od lipo) Czy dawki metanabolu 20mg na dzien (w moim przypadku to bardzo minimalna dawka bo waga 88) mogą zrobić coś z tymi guzkami ze staną [...]